Gezond en slank met Elly Stevens
Afvallen voor vrouwen
Elke vrouw is uniek, heeft andere hobby's, karakter en een andere werk- en gezinssituatie
Hiermee moeten we rekening houden tijdens jouw afslanktraject.
​
-
Heb jij een zittend beroep?
-
Werk jij in de horeca?
-
Ben jij in de menopauze?
-
Ben jij een emotionele eter?
-
Sport jij?
We zorgen er samen voor dat jij je goed voelt tijdens het traject met als doel een energiek en slank lichaam en een lekker en gezond eetpatroon.
We zorgen er tevens voor dat jij meer energie krijgt en dat je hormonen weer in balans komen. We bekijken indien nodig je stressniveau en je slaappatroon.
En tenslotte zorgen we samen voor meer tijd voor je gezin en relaties.
​
​
​
-
Gezonde BMI
-
Meer energie
-
Snel vermageren
-
Gezondere levensstijl
-
Verminderen cellulite
-
Strakkere buik en billen
​
Switch je leven
Met het Switchdieet verlies jij razendsnel je kilo's. Het dieet start streng maar wordt geleidelijk aan losser. We gaan zeker geen honger hebben! Gemiddeld verliest een vrouw na 30 dagen 6kg. Wil jij ook zo'n restart? Lees meer..
Switchdieet
Met het Switchdieet gaat het afvallen dus snel. Ook al eten we voldoende en gaan we geen grote voedingscategorieën uitsluiten. Je mag dus nog een boterham en/of aardappel.
