“Gezonde gewoontes: jouw beste levensverzekering.”
“Ik ben voedings- en gezondheidscoach, met oog voor jouw totaal welzijn. Samen werken we niet aan een snel trucje, maar aan duurzame gewoontes die je leven veranderen. Door voeding, slaap, stress en beweging écht in balans te brengen, investeer je in het beste plan dat er bestaat: een langer, fitter en gelukkiger leven – én de goedkoopste ziektekostenverzekering ooit.”
“De kracht van voeding, de rust van balans, de vrijheid van jezelf.”
Switch ONLINE
“Volg in je eigen tempo een helder online programma dat je stap voor stap naar een lichter en energieker leven leidt.”
“Voor wie zelf de regie in handen wil nemen. Switch Online biedt je hetzelfde beproefde stappenplan en alle tools als het basistrajact – maar in een flexibel, digitaal formaat. Jij bepaalt waar en wanneer je werkt aan je nieuwe gewoontes. Ideaal voor wie onafhankelijk is, toch resultaatgericht wil werken, en waarde hecht aan vrijheid én structuur.”
Switch BASIS (12 weken programma)
“In drie krachtige stappen transformeer je jouw eetpatroon blijvend – met persoonlijke begeleiding en zichtbare resultaten in 4 weken.”
“Met het Switch-programma maak je niet gewoon een kleine verandering, je zet een blijvende transformatie in gang. In drie overzichtelijke stappen creëren we een nieuw eetpatroon dat je leven voorgoed lichter maakt. De resultaten spreken voor zich: tot 8 kilo minder in slechts 4 weken – en dat zonder terug te vallen in oude gewoontes.
In de eerste fase ondersteunen we je lichaam extra met zorgvuldig gekozen vitaminen en supplementen. Deze stimuleren je vetverbranding, temperen je hongergevoel en activeren je metabolisme. Ondertussen zorgen gevarieerde recepten, praktische tips en natuurlijke “fatburners” ervoor dat je jezelf voedt met alles wat je nodig hebt. Na 4 weken zijn de supplementen overbodig, want jouw lichaam neemt het stuur weer zelf over.”
Switch PREMIUM (20 weken programma)
“Een totaalervaring waarin voeding, mindset, beweging en zelfzorg samenkomen – voor een duurzame reset van lichaam én geest.”
“Switch Premium omvat alles uit het Basistrajact – en gaat nog veel verder. Naast het bewezen 3-stappenplan en de tastbare resultaten van Switch Basis, krijg je intensieve persoonlijke begeleiding en een volledig op maat gemaakt traject. We verdiepen ons in voeding, mindset, slaap, beweging en stressmanagement, zodat élk aspect van jouw welzijn in balans komt. Dit is geen dieet of tijdelijk programma, maar een exclusieve, allesomvattende reset die jou een lichter lichaam, een vrijer hoofd en een duurzaam gelukkiger leven schenkt. Voor wie écht all-in wil gaan.
Persoonlijk intakegesprek (90 min)
Ik wil starten !
€60
Online infogesprek (15 min)
Ik heb nog enkele vragen
Gratis